วันที่ ๑๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙
ทีมา:นายแพทย์ กมล แสงทองศรีกมล.โรคติดอินเทอร์เน็ต.โรคติดอินเตอร์เน็ต.พิมพ์ดี บจก.
หน้า ๑-๕
สาระสำคัญ
อุบัติการณ์ของโรคติดอินเตอร์เน็ตขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าอินเตอร์เน็ตมีอิทธิพลต่ออารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์
ผู้ใช้อินเตอร์เน็ตเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยโรคติดอินเตอร์เน็ต
ซึ่งกลุ่มนี้ติดอินเตอร์เน็ตภายใน6 เดือนถึงร้อยละ 25 ได้รายงานความรู้ที่เกิดขึ้นจากคอมพิวเตอร์ว่าเป็นความรู้สึกมั่นคงทางจิตใจและเบิกบานใจที่สามารถควบคุมเทคโนโลยีได้
อาการของผู้ที่เป็นโรคติดอินเตอร์เน็ต มีดังนี้
1.รู้สึกหมกมุ่นกับอินเตอร์เน็ต
แม้เวลาที่ไม่ได้ต่อเข้าอินเตอร์เน็ต
2.มีความต้องการใช้อินเตอร์เน็ตเป็นเวลามากขึ้นอยู่เรื่อยๆ
3.ไม่สามารถควบคุมการใช้อินเตอร์เน็ตได้
4.รู้สึกหงุดหงิดเมื่อใช้อินเตอร์เน็ตน้อยลง
หรือหยุดใช้
5.คิดว่าเมื่อใช้อินเตอร์ ตัวเองรู้สึกดีขึ้น
6.ใช้อินเตอร์เน็ตในการหลีกเลี่ยงปัญหา
7.หลอกคนในครอบครัวหรือเพื่อนในการใช้อินเตอร์เน็ตของตนเอง
8.มีอาการผิดปกติเมื่อเลิกใช้อินเตอร์เน็ต
เช่น หดหู่ กระวนกระวาย เป็นต้น
ถึงแม้อินเตอร์เน็ตนั้นสร้างความสะดวกสบายให้แก่เรา
แต่ถ้าหากเราไม่รู้จักใช้อินเตอร์เน็ตไปในทางบวก
มันก็อาจส่งผลกระทบที่ไม่ดีกับเราได้
เราควรปรับเปลี่ยนนิสัยตนเองที่ชอบหมกมุ่นอยู่กับอินเตอร์เน็ตในเวลาที่ไม่จำเป็นที่ต้องใช้อินเตอร์เน็ต
เรียนรู้การใช้อินเตอร์ในทางบวกและหลีกเลี่ยงการใช้อินเตอร์เน็ตในทางลบเพราะอาจส่งผลถึงอารมณ์และความรู้สึกหรือสุขภาพจิตเสียได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น